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针对我的经历,围绕姐妹们关心的几个问题,我在此笔记详细记录和解答。
1️⃣生化过后可以继续备孕吗?次月怀的能要吗?
答:可以继续备孕,生化对身体其实没有损害,只是像来了一次月经,不用坐“小月子”。次月怀的能要!身边生化后怀的宝宝生下都很健康。
2️⃣生化后需要去做检查吗?
答:一次生化不需要,但多次生化需要!男女双方染~色ti、Ji因检测、mian疫系统(备孕常规检查,图456)。男方查蝌蚪。生化绝大多数是蝌蚪质量的问题!前期队友天天熬夜+应酬,jing子的ji因碎片率非常高,活力慢。最后好孕也应该跟他天天跑步合理睡眠健康饮食有关。
3️⃣生化后生活方面要注意什么?
⭕调整好心态,从伤心情绪中走出来,情绪非常影响备孕。
⭕早睡早起,适度运动:熬夜是蝌蚪sha手❗双方每天有氧运动30分钟以上(生化后可运动)。
⭕营养均衡,养好luan泡和蝌蚪:健康高蛋白饮食,少吃垃圾食品和烟酒。
4️⃣生化过后的如何服用bu剂?(图7~12)
⭕ye酸男女同服,白大褂开的爱le维。
⭕天然维~E,Q~10,男女同服。
⭕检查缺乏D3或者少见阳光的,一定要及时补充D3。
⭕同型~半胱氨酸偏高,一定及时降值,服用(图11-12)
⭕双方在当地找有名的中医^院抓几副调理。女方可以试试我的。(图9)
⭕对我效果很明显的图10龙~鹿wan,补~肾,身体发热,xing欲增强,男女可服,白大褂只让我服了。姨妈走后开始pai卵日后两天结束。
⭕男方可适当补充~锌,蝌蚪增加能量。
⭕女方pai卵后继续吃ye酸,weiE,weiD3,Q~10,额外可增加黄ti酮💊或地屈yun酮~片增加着床率。
关于👏同~房可女shang男xia姿^势,中~奖率高。身边很多姐妹都成功了。
排luan试纸如何高效安排👏功课(图3)
yan孕试纸从pai卵后第7天至第12天(姨妈每月准时并确定pai卵日的情况下)
女方可跳绳,姨妈走后两天到pai卵后第3天。男方跑步。
测出一深一浅双杠后,去yi院检查及时bao胎及时干预。听了太多优胜劣汰,最后我坚决选择bao胎。我用的fang案是每天一针:hcg,黄ti酮,肝su。weiC一片,黄ti酮4粒,weiE 一粒,爱le维一片,阿司pi林一片,安tai中药早中一次。
生化不要自责!需要两个人共同努力积极备孕!下次更好孕。
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